Strona stratowa EUROMEDICA Kontakt Mapa strony
 

Wyszukiwarka

Wpisz szukaną frazę

Kontakt, Bielsko-Biała, Ruda Śląska
callcenter, kontakt skype
Prof. Lawrence Steinman, neurolog ze Stanford University School of Medicine, zajmujący się badaniem stwardnienia rozsianego (SM), odkrył, że środek na ...
Amerykańskie władze dążą do ograniczenia dostępności szałwii wieszczej uznawanej za źródło najsilniejszych roślinnych halucynogenów. Batalia na temat uznania rośliny za ...
Skład: glukoza bezwodna, cytrynian sodu, chlorek sodu, chlorek potasu, naturalny aromat cytrynowy

Środek spożywczy specjalnego przeznaczenia. Preparat zalecany jest ...
 

OSTEOPENIA

Osteopenia charakteryzuje się występowaniem niskiej masy kostnej. Jest zwiastunem nadchodzącej osteoporozy. Badanie densytometryczne stało się podstawą do opracowania przez Światową Organizację Zdrowia (WHO) definicji osteoporozy, uwzględniającej zmienność gęstości tkanki kostnej - BMD (ang. bone mass density) wyrażoną jako odchylenie standardowe – SD. Dla osteopenii wynik T-score wynosi od -1,0 do -2,5 SD, niezależnej od wieku.

Objawy:

  • Z początku lekkie bóle krzyża, które z czasem się nasilają.
  • Zmieniona sylwetka, tzw. wdowi garb.
  • Niska masa kostna.
  • Przy osteopenii, w odróżnieniu od osteoporozy, nie ma jednak złamań.

Przyczyny:

  • Niedostatek hormonów płciowych.
  • Problemy z  przyswajaniem wapnia, np. po operacji żołądka lub przy zapalnych chorobach jelit.
  • Brak ruchu.
  • Długotrwałe przyjmowanie glikokortykoidów (np. jako leku przeciwreumatycznego, w astmie lub alergii).
  • Choroba gruczołów przytarczycznych.

Zalecenia:

  • Przy podejrzeniu osteopenii zaleca się przeprowadzenie podstawowego badania obrazowego - densytometrii. Badanie powinno być wykonywane rutynowo raz w roku. Badania densytometryczne oznaczają gęstość mineralną kości i pozwalają bardzo precyzyjnie (z dokładnością do 1%) zmierzyć masę kości.
  • Należy pamiętać, że wraz z obniżaniem się gęstości mineralnej kości znacząco wzrasta względne ryzyko złamań
  • Aby zapobiec odwapnieniu kości trzeba systematycznie uprawiać jakiś sport lub codziennie ćwiczyć, ponieważ regularny ruch zapobiega zmianom odwapieniowym. Dobre rezultaty daje też pływanie oraz codzienny półgodzinny szybki marsz. Dotyczy to również tych osób, które stosują zapobiegawcze leki przeciw osteoporozie.
  • Zaleca się codzienne dostarczanie organizmowi od 800 do 1000 mg wapnia, najlepiej w naturalnych produktach.
  • Zaleca się dietę bogatą w wapń. Należy też zrezygnować ze spożywania produktów gotowych do spożycia, ponieważ zawarte w nich związki fosforu zmniejszają poziom wapnia we krwi.
  • Ważne jest, aby osoby pracujące w pozycji siedzącej przyjmowały pozycję z wyprostowanymi plecami. Trzeba też starać się siedzieć na krzesłach o prawidłowej wysokości z oparciami na ramiona. Powinno się spać na sprężystym materacu leżącym na twardym podłożu
  • Preparaty fluoru można stosować tylko pod kontrolą lekarza. Fluor przynosi pozytywne efekty tylko w przypadku części pacjentów. Przy niepotrzebnie wysokim dawkowaniu mogą pojawić się obrzęki stawów oraz zaburzenia żołądkowo-jelitowe.

drukuj  powrót  do góry
Copyright © 2008 Euromedica. Przychodnia. Poradnia. Apteka. Wszelkie prawa zastrzeżone.